実はこんなに美味しい！進化する低糖質おかしの最新ラインナップ

「甘いものも好きだけど、食事代わりになる美味しいお菓子が作れたら…」そんな願いを叶えてくれるのが、山本蓮理さんの低糖質レシピ本！キッシュやタルト、ケークサレといった「セイボリー（塩味の焼き菓子）」のレシピが53種類も載っていて、パラパラめくるだけでワクワクしちゃいます。

驚くのは、その簡単さ！粉をふるう必要もなければ、タルト生地を寝かせる必要もないんです。泡立て器で混ぜて焼くだけというシンプルさだから、家事で忙しい私たちでも、思い立った時にすぐ作れちゃいます。具材の下ごしらえもレンジを活用したり切るだけだったりと、徹底的に手間が省かれているのが本当に助かる！

おからパウダーを主役にしているから、糖質が抑えられているのはもちろん、腹持ちが良いのも嬉しいポイント。マルゲリータ風のキッシュや、和風のひじきケークサレなど、夕飯の残り物を上手にアレンジできそうなアイデアも満載。これ一冊あれば、ダイエット中の朝食やランチがガラリと変わりますよ。

低糖質スイーツ専門店のオーナーパティシエが考案したレシピだから、味のバランスも間違いなし。まずは一袋おからパウダーを買って、おうちで「体に優しいカフェごはん」を始めてみませんか？自分で作った焼き立ての香りに包まれる時間は、最高の癒しになりますよ。